Исправление прикуса на прозрачных и керамических брекетах выбирают те, кому важно сохранить аккуратный внешний вид улыбки на протяжении всего лечения. Эстетичные системы, применяемые в таких стоматологиях как https://www.dentalfantasy.ru/services/detail/ustanovka-breketov-damon-clear/, почти не заметны, но требуют внимательного отношения к гигиене. Уже на этапе, когда обсуждается установка прозрачных конструкций, врач обычно отдельно акцентирует внимание на том, как пациент будет ухаживать за ними каждый день.
Прозрачные брекеты красиво смотрятся только при условии хорошей чистоты зубов и замков. Налёт, камень и окрашивание делают систему более заметной, могут вызывать неприятный запах и воспаление дёсен. При этом сохранить идеальный вид реально, если понимать особенности таких брекетов и выстроить удобную систему ухода.
Особенности прозрачных брекетов, которые влияют на уход
Эстетические брекеты делают из материалов, отличных от классической стали, и это влияет на правила их эксплуатации.
Материал замков
-
Керамика. Плотный, жёсткий материал, близкий по цвету к эмали. Хорошо маскируется, но может скалываться при сильной нагрузке. Налёт на керамике заметнее, чем на металле.
-
Сапфир (монокристалл). Практически прозрачный материал, через который просвечивает цвет зуба. Любое потемнение эмали или налёта сразу бросается в глаза.
-
Комбинированные системы. Прозрачные замки на передних зубах и металлические — на жевательных. Уход за разными участками немного различается, но принципы одинаковые.
Замки сами по себе обычно не окрашиваются, а вот резинки-лигатуры, эмаль вокруг брекетов и налёт легко впитывают пигменты из пищи и напитков. Здесь важны и гигиена, и режим питания.
Повышенные требования к чистоте
Прозрачные системы прощают меньше ошибок:
малейший жёлтый налёт вокруг замков сразу делает конструкцию более заметной. Если к металлическим брекетам пациент может относиться немного расслабленнее, то при эстетических системах регулярная гигиена превращается в обязательный ежедневный ритуал.
Ежедневная чистка: базовый алгоритм
Уход строится вокруг нескольких постоянных этапов. Полная процедура занимает немного больше времени, чем обычная чистка без брекетов, но быстро превращается в привычку.
Подготовка и ополаскивание
После еды полезно сначала просто прополоскать рот водой или ополаскивателем, чтобы удалить крупные частицы пищи. Это облегчает дальнейшую чистку и уменьшает риск того, что что-то застрянет под дугой или в труднодоступных местах.
Зубная щётка
-
Тип щётки. Чаще всего рекомендуют мягкую или средней жёсткости, с компактной головкой. Подойдёт и мануальная, и электрическая, если у неё нет слишком агрессивного режима вибрации.
-
Техника.
-
Щётку наклоняют под углом примерно 45° к линии дёсен.
-
Сначала очищают область над брекетами, затем сами замки, затем поверхность ниже дуги.
-
Движения — выметающие, без сильного нажима, чтобы не травмировать десну и не повредить керамику.
-
-
Дополнительная щётка. Однопучковая щётка помогает вычистить зону вокруг каждого замка и труднодоступные участки у дёсен.
Зубная паста
Для ежедневного ухода подходят мягкие пасты без крупного абразива. Агрессивные отбеливающие формулы могут создавать микроповреждения эмали и усиливать чувствительность. Врач может рекомендовать пасту с фтором или с дополнительными минерализующими компонентами, если есть риск деминерализации эмали.
Ирригатор, ёршики и нити: почему без них сложнее
Одной щётки при ношении брекетов часто недостаточно. Эмаль и брекеты образуют множество «кармашков», где застревают частицы пищи и формируется налёт.
Межзубные ёршики
Ёршики разных диаметров позволяют очистить промежутки между зубами и участки под дугой. Ими аккуратно вводят щетинки в межзубные пространства, несколько раз продвигают вперёд-назад и переходят к следующему промежутку. Размер подбирается с врачом: слишком маленький не чистит, слишком большой травмирует десну.
Ортодонтическая нить или флосс-тредер
Обычной нитью пользоваться сложно из-за дуги, но есть специальные нити с жёстким кончиком или пластиковые «иголки»-проводники. С их помощью нить заводят под дугу и очищают контактные пункты зубов. Эта процедура помогает предотвращать кариес в местах, где щётка не достаёт.
Ирригатор
Ирригатор подаёт струю воды под давлением и вымывает остатки пищи из-под дуги, вокруг брекетов и под десневым краем. Особенно полезен для пациентов с плотной скученностью зубов, пародонтологическими проблемами или просто для тех, кому важен максимум чистоты. Можно использовать воду или специальные растворы, одобренные врачом.
Питание при прозрачных брекетах
Диета при ношении эстетических систем направлена на две задачи: предотвратить поломку замков и дуг, а также уменьшить окрашивание и образование налёта.
Продукты, которые лучше ограничить
-
твёрдые орехи, сухари, мюсли с жёсткими гранулами;
-
липкие сладости (ириски, карамель, тянучки, жвачки);
-
жёсткое мясо, которое приходится откусывать передними зубами;
-
очень твёрдые овощи и фрукты, если их откусывают целиком (яблоки, морковь).
Такие продукты повышают риск отклейки брекета или деформации дуги. Удобнее нарезать еду небольшими кусочками и жевать в основном боковыми зубами.
Продукты и напитки, дающие окрашивание
Пигменты накапливаются в налёте и могут менять оттенок лигатур и эмали вокруг брекетов. Чаще других влияют:
-
кофе, крепкий чай, мате;
-
красное вино, газированные напитки ярких оттенков;
-
яркие соусы (соевый, томатный, карри);
-
ягоды с насыщенным соком (черника, вишня, ежевика).
Отказываться от всего не обязательно, но полезно:
пить окрашивающие напитки через трубочку, запивать их водой, не растягивать употребление на весь день, а после – прополоскать рот и при первой возможности почистить зубы.
Профессиональная гигиена и осмотры
Даже при идеальном домашнем уходе со временем образуется мягкий и твёрдый налёт в труднодоступных местах. Регулярная профессиональная чистка помогает сохранить и здоровье, и эстетику системы.
Как часто приходить на профессиональную чистку
Обычно рекомендуют проводить процедуру каждые 3–6 месяцев, с учётом индивидуальных особенностей: скорости образования налёта, состояния дёсен, образа жизни. Врач подбирает максимально щадящие методики, чтобы не повредить брекеты и эмаль.
Зачем это нужно
-
удаление зубного камня и плотного налёта;
-
профилактика гингивита и пародонтита;
-
сохранение естественного цвета эмали;
-
контроль состояния брекетов, дуг и приклеивания замков.
На таких визитах ортодонт или гигиенист может скорректировать домашний уход, показать, какие участки остаются недочищенными, предложить дополнительные средства.
Уход за брекетами вне дома
Пациенты с эстетическими системами часто ведут активный образ жизни и не всегда находятся рядом с ванной комнатой. Небольшой «дорожный набор» решает эту проблему.
В него удобно включить:
-
компактную складную щётку;
-
маленький тюбик пасты или одноразовые упаковки;
-
пару межзубных ёршиков в футляре;
-
мини-ирригатор или хотя бы бутылочку воды для полоскания;
-
ортодонтический воск на случай натирания.
Даже если нет возможности полноценно почистить зубы, простое полоскание и использование ёршика значительно уменьшат количество застрявших остатков пищи и налёта.
Распространённые ошибки при уходе за прозрачными брекетами
Даже мотивированные пациенты иногда допускают одинаковые промахи:
-
Чистка только «по брекетам».
Замки кажутся главной частью, и внимание смещается на них, в то время как линия дёсен и контактные поверхности зубов остаются недочищенными. -
Слишком сильный нажим на щётку.
Желание добиться «идеальной чистоты» приводит к давлению на эмаль и дёсны. В результате появляется чувствительность и микроповреждения. -
Злоупотребление отбеливающими пастами и порошками.
Частое использование абразивных средств истончает эмаль и делает её более восприимчивой к окрашиванию. -
Редкое использование дополнительных средств гигиены.
Игнорирование ёршиков, нитей и ирригатора способствует накоплению налёта между зубами и вокруг замков. -
Привычка постоянно пить сладкие газированные или энергетические напитки.
Кислотно-сахарная нагрузка растягивается на весь день и усиливает риск деминерализации эмали вокруг брекетов.
Осознание этих ошибок помогает вовремя скорректировать поведение и сделать уход более эффективным.
Психологическая сторона: как не бросить гигиену на полпути
Длительное лечение требует дисциплины. Гигиена с брекетами иногда кажется сложной, особенно в первые недели. Помогают несколько простых приёмов:
-
Разделить уход на понятные этапы и выполнять их в одном и том же порядке.
-
Держать под рукой отдельный набор для дома и для работы/учёбы.
-
Отмечать прогресс: отслеживать состояние дёсен, отсутствие воспалений, аккуратный вид системы.
-
Связывать гигиену не только с брекетами, но и с будущим результатом — ровными зубами и здоровой эмалью.
Когда уход вписывается в привычный распорядок дня и не вызывает лишних затруднений, нагрузка воспринимается легче.
Итоги
Прозрачные и керамические брекет-системы позволяют исправлять прикус так, что окружающие почти не замечают лечения. Их главный союзник — гигиена. Регулярная чистка, использование дополнительных средств, продуманный рацион и профессиональная профилактика помогают сохранять и внешний вид конструкции, и здоровье зубов и дёсен.
При внимательном отношении к уходу эстетические брекеты остаются аккуратными на протяжении всего курса, а после снятия пациент получает не только ровную улыбку, но и хорошо сохранённую эмаль без пятен и воспалённых дёсен.